Sebagian dari kita sering mengabaikan masalah cedera otot, padahal cedera otot bisa mengganggu aktifitas Sahabat lhoo. Karena, cedera otot atau biasa disebut dengan kram adalah suatu kondisi kesehatan, dimana otot tertarik secara berlebihan. Biasanya, cedera otot disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat ataupun aktivitas sederhana yang dilakukan secara terus menerus.