dr anugrahini

Cara Sehat Berpuasa bagi Penderita Maag

  Puasalah agar kamu sehat ! Anjuran berpuasa pada bulan Ramadhan mengandung hikmah yang besar antara lain agar tubuh menjadi sehat. Namun bagi orang yang sakit maag terkadang menjadi ragu untuk menjalani ibadah puasa, karena saat berpuasa terutama setelah 6-8 jam perut kosong akan terjadi peningkatan asam lambung yang dapat menyebabkan gejala sakit maag. Perubahan […]

dr lenny bahaya mendengkur

Bahaya Mendengkur Saat Tidur

Bagi kebanyakan orang, mendengkur atau istilah awamnya dikenal dengan ngorok dianggap sebagai hal biasa & wajar, yang dilakukan sebagian orang saat tidur. Akan tetapi, banyak orang tidak mengetahui bahwa mendengkur/ngorok merupakan salah satu kelainan tidur yang sering dijumpai. Selain mengganggu pasangan atau teman sekamar saat tidur, mendengkur/ngorok ternyata dapat memicu