CEDERA OLAH RAGA

Olah raga merupakan hal yang banyak manfaatnya. Saat mulai berolah raga, kita sadar dan tahu tujuan dan keuntungan yang akan didapatkan. Namun, walaupun kita melakukan sesuatu yang bertujuan baik untuk tubuh, sebenarnya juga sekaligus menempatkan diri pada kemungkinan terjadinya cedera.